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负能量很多,经常性情绪低落!怎么办

女 | 18岁 2018-11-08 有3个回复

问题描述： 之前经常笑得很开心,可是我换了一个城市之后,笑就少了,还一个人的时候会感到很伤感!负能量很多,脾气也越来越大了,这个算不算病

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罗正强

已帮助网友：4400 2018-11-08

不要想不愉快的事，多接触阳光的朋友。史自己开朗
不要想不愉快的事，多接触阳光的朋友。史自己开朗
以上是对“负能量很多，经常性情绪低落！请问怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲

已帮助网友：2082 2018-11-08

你好!你说的事情是这样的,很会想事情,心事重,解决的办法,
控制情绪,不要想,让其淡忘,多分散精神,看电视或做你喜欢做的事,这样就不会停留在想事情上

wangwen

已帮助网友：2477 2018-11-08

之前很开心，换了地方后情绪低落，喜欢伤感
怀疑还是没有接纳这个城市，建议多跟朋友同事聚聚，多培养感情，慢慢的习惯了这个城市就好了

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