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为什么会情绪低落

女 | 35岁 2018-11-08 有2个回复

问题描述：为什么会情绪低落?最后一段时间,老是觉得情绪高不起来,也没什么不好的事情,就是觉得做什么都没心情,很低落,连最喜欢的逛街也不想逛,而且还容易觉得生意,想发脾气,什么都引不起性致,

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唐建兵

已帮助网友：4223 2018-11-08

建议你多跟那些乐观的,爱开玩笑的朋友一起玩,情绪是可以带动的,如果你周围的人都很开心,你也会跟着开心的,另外,做一点户外运动吧,游游山,玩玩水,多呼吸一点新鲜空气,有益身心健康,

廖元兴

已帮助网友：1818 2018-11-08

对于这样的情况,自己要多注意在平时的时候,多注意去尝试让自己学一下朗读、多看一些资讯、一些新闻,都是可以帮助自己改善自己的性格的一些内向的哦,还有就是自己在平时的生活中多注意微笑一些的积极的去交谈,平时多了的话,自己就会好过来的哦

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