为什么会消化不良
女 | 35岁
2018-11-08
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问题描述： 为什么会消化不良?最近一段时间经常感觉胃里堵得慌,以为是吃了什么不易消化的的东西,就整天喝稀饭,吃一些容易消化的东西,可是三五天了不见好,原来的时候也出现过这样的情况,还有就是也会感觉饿,但是还不敢吃
回答
建议你平时多运动啊,现在的饮食热量高了,现在的人们体力劳动少了,所以吃下去的东西就消化不了了,早睡早起多多运动才是根本治疗措施,再有就是吃饭时要注意进食的速度,最好细嚼慢咽,待食物完全嚼碎以后再下咽,这样有助于消化,如果经常性的出现这种情况,建议去咨询医生,确诊引起消化不良的病因,改善消化功能,
