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缺乏维生素b吃什么好

女 | 23岁 2018-11-08 有2个回复

问题描述：人身体正常机能的运行是需要各种身体营养物质的相互配合的,因此,不管身体内缺乏哪种营养物质都会导致身体机能的运行受到阻碍,新陈代谢不能正常的进行,谁能介绍一下身体缺乏维生素要怎么办啊?

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wangwen

已帮助网友：2477 2018-11-08

我们日常所经常吃的蔬菜像西红柿韭菜等都含有非常丰富的维生素A,而维生素A的缺乏则会导致人体正常的生理机能发生障碍,出现夜盲症、皮肤缺水,并且,维生素A的缺乏也会对人正常额性欲产生不良的影响,

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-11-08

维生素B包含很多的系列,但是其功能大致相同,因此维生素B系列的缺乏一般会造成人体脚气病的发作、头皮屑症状加剧,另外一些非上火引发的口腔溃疡也跟维生素B的缺乏息息相关,

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