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女性在经期出现痛经的原因有很多，比如经期受寒着凉、吃了辛辣刺激的食物、患上了某些妇科疾病等等。但缺镁，也是导致痛经形成的主要原因。这是因为，镁元素的存在，会让女性身体内多种生物酶物质被激活、参与蛋白合成、抑制神经兴奋等等，不容易因为女性精神紧张就引起统计过的症状。一旦经期情绪失控，紧张、焦虑过度引起雌激素的分泌增多，就会加重痛经。所以，痛经女性日常生活中国要多吃含镁丰富的食物，比如荞麦面、小米、玉米等谷类食物，黄豆、黑豆、蚕豆等豆类食物，荠菜、芥菜、干蘑茹、紫菜等食材，逐渐缓解自己的痛经症状。
月经不调的治疗：
一、中药调理为主：在月经不调的治疗中一定要根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。
二、分泌平衡疗法辅以物理治疗：这一月经不调的治疗方法快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于好的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。
三、个性化治疗：如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调，以及人流和产后月经不调等不同病因，个性化方案调和女性体内激素平衡，让月经恢复正常的生理规律。
四、针对性治疗：这种月经不调的治疗方法据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。
您好；你描述的情况应该是气滞血瘀，需要及时合理的治疗，要保持良好的心情。
你可以在月经前一周吃加味逍遥丸和元胡止疼滴丸来治疗。建议看中医，吃中药来调理。
你好,一般月经不调分为两大类,一类就是神经内分泌失调引起的,二类主要生殖器官一些气质变化引起的。
您好，根据你描述的情况还是考虑内分泌异常的可能性大,具体的原因,你可以到医院进行B超和内分泌的检查看看原因,以便考虑如何进行治疗。
你好，一般情况下月经不调多是内分泌激素水平失调现象，调经现象与体寒气滞血瘀等都有关系。
建议你月经期前一周服用痛经宝颗粒，经期做做腹部热敷，多会红糖姜水调理，月经期第二天化验血六项激素，根据检查结果调理月经周期。
以上是对“女人月经不调怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑月经不调痛经导致，会有经期长短不同，经量大小不一，并且腹部疼痛的表现。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息和保暖，口服乌鸡白凤丸和痛经宝颗粒治疗，可以有所好转。
您好，您出现了顽固的痛经，需要排除病理性的因素，比如腺肌症等。
建议您妇科就诊，查妇科的超声，性激素水平，血常规，肝肾功能等。平时注意经期的保养。先明确诊断。也可以联合中药调理。
你好根据你的叙述你这是有点痛经，也就是在来月经时或者在来月经刚来时或者这几天出现小肚子疼痛现象，就是痛经现象。
建议你可以用点中成药治疗即可，用少腹逐瘀汤或者丸或者颗粒治疗即可，在可以在疼时可以吃点芬必得胶囊治疗即可不要吃心凉东西
以上是对“女人月经不调怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般月经不调分为两大类，一类就是内分泌失调引起的，二类主要生殖器官一些器质性变化引起的，包括生殖器官的炎症。
具体的原因，你可以到医院进行B超和内分泌的检查看看原因，以便考虑如何进行治疗。
