回答
你好，手脚冰冷是不正常的，按中医讲属于阳虚的表现。
建议你晚上睡觉前用热水多泡泡手和脚是很好的，再有你可以服用济生肾气丸调理。平时饮食可以多吃些牛羊肉，肉桂等食物。
从你说的情况看，应是湿寒体质，也肾阳虚的症状啊，应该用药调一调
你好，建议你放松思想，可以吃些金匮肾气丸调一调，平时多吃些羊肉、牛肉、火锅、玉米,高梁,苡仁,扁豆,水芹,洋葱等比较好
这种情况常见的原因是体质虚寒所致，有可能是肾阳虚。
如果伴有腰痛，可以口服桂附地黄丸进行调理，使用生姜和红糖熬水喝。
以上是对“手脚冰凉是怎么回事？是湿寒体质吗？怎么调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有这个现像的是有一些气血虚弱的现像，就可以吃一些滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果的
这个和肾有关，也和一生之气阳有关，可以吃金匮肾气丸，和补中益气丸，就可以达到治疗的效果的。
