怀孕期间晚睡对宝宝有什么影响
女 | 22岁
2018-11-08
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问题描述： 现在怀孕四个月,之前习惯晚睡,现在也一直调整不过来,一般晚上快到十二点睡,第二天早晨九点顿醒,就算醒了可能也不一定起得来,会赖床到十点多,下午不怎么睡得着,就算有些困也睡不着,这样的作息时间会对自己和宝宝产生多严重的影响?
回答
你这样应注意早起早睡比较好的，应注意合理的休息保养气血很重要。应注意合理的休息
早晨注意7点起床，晚上自然会早睡的，太晚睡眠对身体的健康不好，晚上10点睡眠，早晨不赖床
以上是对“怀孕期间晚睡对宝宝有什么影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你说的情况看，这是生物钟紊乱的缘故啊，对你和宝宝有不良影响啊
你好，建议你放松思想，白天尽量少睡些，这样晚上就能早点入睡了，睡前喝些牛奶或蜂蜜，用热水泡一泡脚比较好
您好，根据您的描述，您在怀孕期间晚睡的话是不利于宝宝身心健康的，容易降低宝宝的抵抗力及爱哭闹，不好带等情况。
就上述情况建议尽量调整一下为好，再者要注意规律作息，注意保持心情的平和及按时做好孕检。
你好根据你的症状描述怀孕期间需要有足够的睡眠以保证对宝宝的，营养。
你好晚睡是对宝贵的影响的不负责任需要积极地保证足够的睡眠，以保证足够的营养和氧气。
你好，上述情况对胎儿发育一般是没有特殊影响的
上述睡眠时间较充足，对胎儿发育没有特殊影响，建议你定期做好孕检即可
以上是对“怀孕期间晚睡对宝宝有什么影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
