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最近这段时间,怎么回事,经常上火

女 | 21岁 2018-11-08 有2个回复

问题描述：最近这段时间,怎么回事,经常上火,我也没怎么吃辣椒这些容易上火的食物啊,可是嘴里一直出现口腔溃疡,治好以后,过几天又会出现几个,就这样反反复复的,很烦人,

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张慧芝

已帮助网友：4011 2018-11-08

你好，平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。

罗正强

已帮助网友：4400 2018-11-08

你好，建议到正规的专科医院进行口腔溃疡治疗。首先，要注意口腔的卫生清洁，避免损伤口腔黏膜，少吃辛辣刺激性的食物。另外，保证充足的睡眠，避免过于疲劳。还有，生活要有规律，养成一定的排便习惯，防止便秘。

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