回答
你好，这里腰椎间盘突出主要的症状就是腰痛和坐骨神经压迫的情况出现，这里不清楚您的具体情况如何。根据您所提供的年龄来看您的情况不应该是很严重的，这里主要还是以理疗和保养治疗为主，保守治疗有口服药物，膏药，针灸等方法。建议服用腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等，避免过重的体力劳动。如果有神经的压迫症状出现这里就需要考虑小针刀和手术治疗。
这个病及时的治疗好是可以的，如果治疗不好以后很难在练舞的
你可以才用正脊针灸治疗，严重的就需要手术治疗的，你可以观察恢复看看效果
以上是对“在医院查出来是腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
