回答
避免强烈阳光暴晒，伤害皮肤。白癜风患者在接受治疗的同时需要注意以下几点：
1、遵守医嘱。
2、日常心态平和，保持积极向上的乐观心态。
3、出行注意防晒。
4、避免接触酚及酚类化合物。
5、加强自身修养，保持乐观情绪。
6、饮食注意不要吃辛辣刺激的食物，更不能吃富含维生素C的食物。
白癜风患者平时不但要注意护理，还应该积极治疗，早期白癜风更易治愈，因此，发现病情就应去正规专业医院进行治疗。祝早日康复！
白癜风患者晒太阳还要注意时间，最好选择早上九点或下午四点左右的时间进行晒太阳，而在夏季，最好是早八点或晚五点左右，此时的阳光相对较为温和，且患者不宜中暑。白癜风患者要了解，适当的晒太阳有利于病情恢复，白癜风患者适度接受日光浴，能促进黑素细胞的增生和迁移，促进黑素的合成，抑制局部的免疫反应，从而使白斑的颜色逐渐恢复正常。
您好，现在正值冬季紫外线不强烈，您可以适当的晒晒太阳，但是晒太阳的同时您要注意一下几点：
一、掌握好时间。冬季十二点左右为晒太阳时间，冬季白癜风患者要注意不要着凉，避免感冒。
二、晒太阳姿势。光线一定要与患病部位呈垂直视角，这样日晒的效果才是最好的，最好不要隔着普通玻璃晒，因为紫外线是透不过玻璃的。经过3-5次的日晒，渐渐的达到,红斑量以后维持皮肤轻度发红为好。
三、关于起泡问题。如白癜风毛发都是白的，晒太阳只达到轻度红斑量就行，千万不能让起泡。如果毛发是黑的，只让起一次泡，起泡后停止晒太阳，将泡液抽出，待痂皮脱后再晒太阳，以保持皮损部位粉红色为好，再不能起泡了。
你好，白癜风患上的身体比常人的脆弱，对紫外线的抵抗能力就弱，如果过度照晒紫外线是对白斑有一定的影响的，如果白斑长时间照射的话有可能引发出皮肤癌，可以选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。
以上是对“白癜风怎样科学晒太阳？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风初期时白斑的脱色程度轻，而且与周围正常皮肤的分界模糊不清，这种情况如发生在皮肤较白的人身上，常难及时做处诊断，细观察一下白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，考虑白癜风的可能性比较大。
白癜风患者还是需要晒晒太阳的，总体来说晒太阳晒是对白癜风的恢复有很大帮助的。但是要根据自身情况，病情发展阶段来选择性晒太阳。尽量避免强光，适度日光沐浴，趋利避害。
