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颈椎不好,睡眠不好,上课不集中是什原因?

女 | 17岁 2018-11-08 有5个回复

问题描述： 我小孩上高二了,老是晚上睡不好,白天犯困,上课注意力不集中,时间长了颈椎不舒服,应该怎么样治疗?是否身体缺乏营养?

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wangwen

已帮助网友：2477 2018-11-08

您好！出现这样的症状考虑可能是用脑的过度或者是休息的不好引起的！
根据症状建议可以平时多使用些核桃或者是豆类的食物等，并注意的休息避免熬夜等！

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-11-08

你说的这个情况很有可能是睡眠不足引起的。
建议你睡前听听轻音乐或者运动运动，不行可以用点安神补脑液试试。

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-11-08

你好，.考虑是颈椎病的可能性比较大
建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.祝好
以上是对“颈椎不好，睡眠不好，上课不集中是什原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴

已帮助网友：1820 2018-11-08

根据你描述的情况有可能和颈椎病引起的症状有关，和受凉受寒有关
可以服用中成药颈复康颗粒，配合针灸按摩治疗，营养支持治疗，增加营养增加维生素微量元素

吴名波

已帮助网友：3632 2018-11-08

你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，避免烟酒熬夜劳累受凉，保持充足的睡眠，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。

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