睡眠不好,脑神经问题该怎么办
女 | 34岁
2018-11-08
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问题描述： 睡觉经常睡不好,还经常犯瞌睡,晚上老是起夜,不管睡多晚,总能起来一两次,越累越睡不好,熬一次夜,当晚没有什么反应随后几天就老是犯瞌睡,
回答
你好，根据描述，考虑应该是睡眠不好导致的白天没有精神的。
一般情况下，晚上规律作息后才能保证白天有充沛的精力，若是经常熬夜的话，可能会导致白天瞌睡，没有精神，建议可以更改一下睡眠时间，睡前听一听舒缓的音乐都有助于睡眠。
你这个是休息不好造成的，可能是有些神经衰弱，往往是你经常的起夜造成的。
建议你不要紧张和担心，可以吃点谷维素，再就是重视检查一下肾功能和尿常规，看看有没有其他的问题，睡前半小时不要喝水，尽量的少起夜，不要熬夜，再就是中医的针灸调节睡眠。
您好，你的症状考虑为神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶。
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服：地西洋片，
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不好
可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗，避免劳累情绪激动受风寒着凉
以上是对“睡眠不好，脑神经问题该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。
建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，使用足浴养生调理，目前比较好的是桂梦宁，疗效好，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，
