记忆力很不好,性格很内向,很不自信
女 | 27岁
2018-11-08
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问题描述： 胆子小,出来工作有7年多了,对自己也有了更深更好的认识,跟一般人比起来反应比较迟钝,老是注意力很不集中,今天做的事明天就忘了,而且头脑不灵活,为人不醒目,不善于表达,遇到事情特别容易紧张,一紧张就头脑发热,怯场,怎么办好,承受不了压力,很容易产生自卑的心理,由于胆子小,不善于与人交流,朋友不多,女朋友也不敢交,害怕在人多陌生的场合,而且比较瘦,小时侯给人欺负也怎么办好,给人感觉就是儒弱,个男孩,都28岁了,也有自己的理想,现在在工作上也很不顺心,老是办事情办不好,工作上还不如那些年纪比我小的,感觉我自己就是个弱者,干不了大事的人,到现在我就没发现自己有什么特长或优势,转行也不知道干什么好,前途很渺茫,这样的性格连做个普通人都不如,做普通人最起码的以后找女朋友成家养起一个家庭给家人安全感,给家人幸福,我都不知道做不做的到,更不用说在事业上取得成功了,真的很讨厌自己的性格为什么会这么的儒弱,看了一些这方面心理辅导的书,但对帮助也不大,现在怎么办好,很迷茫,我能聪明一些或者或者胆子大一些或者有哪方面的特长就好了,现在就是想找一个能使我建立自信的工作,我也知道只要坚持,付出努力,有恒心的去做一件事情,时间久了也能干的出色,可是来想去还是不行,因为我这个记性太差了,想想也做不了多久,
回答
你好，其实道理你都懂，关键还是要实践，要做起来。
尽量选择自己感兴趣的事情用心去做，在做的过程中多加强学习，积极锻炼自己的社交能力，选择合适的异性交往。
以上是对“记忆力很不好，性格很内向，很不自信”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所叙述的记忆力很不好，性格很内向，很不自信的情况，我认为，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑且较为内向的性格特点，使你与身边人相处时，缺乏与他人进行有效的沟通交流，并对自己内心容易产生较强的自卑心理，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就容易让你产生你所叙述的那些感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和人际关系与人际交往方面的专业心理咨询，来帮助你能重构人际关系与人际交往方面新的信念，进一步完善好你的性格特点，学会有效的沟通交流，增进与身边人的相互信任感，提高自信，增强心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的工作和人际交往状态。
你好，很高兴为您提供咨询，有自卑，敏感，不自信的想法，时间长了是容易抑郁的，建议你平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜了，良好的生活习惯更利于身心健康。
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孩子既然已经这样了，你还怕什么呢？就像一个学生已经考了倒数第一了，你还怕什么呢？还能再往后考吗？难道就是胆小行吗？你比全国数千万残疾人还要差吗？你要发现自己还能够行走，还能够吃饭，还能够睡觉，这都是你的优势，只要有恒心，铁杵磨成针。这些道理给你讲，现在都没有用的。你去找当地的心理咨询师进行一对一的辅导吧，因为这需要一个过程的。
