青少年记忆力下降的原因
女 | 24岁
2018-11-08
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问题描述： 感觉自从来到大学记忆力突然下降了,有时一个人的名字四五次才能记住,这与以前简直是两个人,现在觉得有点力不从心了,青少年记忆力下降的原因?回答,
回答
主要是你现在的压力很大,想得太多了,头脑不够清醒才会这样,大脑越用越灵活,要好好的发挥你的长处,多看书、多学习,调整好心态,积极主动的面对生活中的困难,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,参加锻炼,在多数人都有这种感觉,但是不要没有信心,对自己怀疑,配合合理的饮食和睡眠,以及适当的运动,同时与同学关系好好相处.这不是记忆力的问题.是心态.
