问题描述： 过一段时间就会便秘怎么办
何伟文
已帮助网友：2756 2018-11-08
便秘,可以使用开塞露保留灌肠或口服酚酞片等,但也不能过于依赖药物,彻底消除便秘须在日常生活中养成以下良好习惯并长期坚持,才能起到良好的效果,建议如下:1、晨起饮白开水一杯,可加少许蜂蜜；2、多喝水,多吃富含纤维素蔬菜及水果等；3、适当锻炼身体或自我按摩腹部,促进肠蠕动；4、养成每日定时排便的习惯,
张瑶
已帮助网友：4112 2018-11-08
便秘跟饮食有关的,可以通过饮食调理的,平时注意多吃新鲜蔬菜蔬菜水果,多喝水,多运动
