回答
你好，导致月经推迟的原因有很多，如早孕、内分泌紊乱、某些妇科疾病的存在、环境及心理因素、手术因素、药物因素等，
月经不调的患者可用中药育宫培麟丸，注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣或者冰冷的食物，饮食要规律，适当运动,注意个人卫生,经期可以喝点益母草颗粒,等药物调节。
偬好，引起月经量少和月经推迟的原因很多，一般与精神紧张，环境改变，身体受凉和妇科炎症等有关系。
建议您可到医院妇科B超检查，找出病因，对症治疗。平时注意休息，保持心情愉快，忌吃生冷刺激的食物，可以喝红糖水和乌鸡白凤丸调理，平时多吃大枣阿胶瘦肉豆制品等。
您总是有月经不调考虑是跟您气血不足有关系
您可以服用乌鸡白凤丸调经治疗，饮食上多吃一些补充气血的食物可以改善您的症状
以上是对“老是月经不调怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
