回答
1.在发现自己患了白癜风后，患者不要感到紧张，害怕不能治愈，而是首先要到专业的医院确定，接受科学的治疗，尽可能做到早发现、早治疗的原则，才能尽快治愈白癜风。2.合理膳食有必要：合理膳食，多食含铜、锌、钴的食物，不仅要食五谷杂粮，还应以各种肉类、蔬菜为副食，辅以瓜果之类，不可偏食，同时，也要因人而异进行不同食物的选择搭配，白斑病需要减少从口进入有害物质蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物质，不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。
预防白癜风要注意：劳逸结合，避免过度劳累。加强身体锻炼，以增强体质。晨练或运动时选择空气清新的场所。夏天要避免长时间暴晒。白癜风要养成良好的饮食习惯，制定科学的膳食食谱。蔬菜瓜果应反复冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。白癜风要做好劳动防护措施，避免直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害化合物。
以上是对“青少年白癜风应当如何预防复发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
青少年朋友们都喜欢运动，因此，在运动的时候，患者一定要注意预防外伤做好防护措施，这样才能有效的避免意外创伤造成的白斑扩散。如烫伤、划伤，割伤，以及冻伤等等，都需要白癜风患者们注意。白癜风病发初期是治疗的最佳时机，青少年朋友们正处在生长发育的高峰期，因此为了保证孩子们正常的营养需求，白癜风患者宜多吃一些含微量元素的食物，补充体内所缺乏的这些矿物质，有效的促进黑色素合成。青少年面临学业的压力，要学会缓解压力，注意适当的放松情绪。可以找亲人或老师谈谈心，倾听一定的建议和意见，并且说出自己心里的问题及想法。另外，家长应经常对孩子加以鼓励，也要经常与家长多交流沟通。进行体育锻炼也是缓解学习压力较好的方法。
白癜风的白斑在发病之后并不是一成不变的，不治疗的时候会扩散，治疗的过程中，白癜风的白斑也会扩散，扩散之后白癜风的病情会更加难治，所以患者要控制白癜风的扩散速度，发现白斑之后能及时的治疗，这样才能保证白癜风的治疗效果，避免白癜风的白斑复发。避免白癜风复发还需要注意以下几点注意以下几点：1、患者要正确的护理自己的病情2、保持良好的情绪3、多吃对黑色素有利的食物。祝早日康复！
白癜风白斑最主要的是选对方法，选对医院，白癜风很大的特点就是容易发展、扩散，建议患者去正规的医院进行详细的检查，查明病因，对症治疗。目前治疗白癜风的方法有很多，但是不是每一种方法都适合所有人，建议及时去正规专业的白癜风医院对症治疗。
白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。
1.减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。
2.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。
3.注意劳动防护。
4.注意房屋装修造成的污染。
5.保持愉快的心情。
以上是对“青少年白癜风应当如何预防复发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
