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酵素梅可以改善便秘、减肥吗?

女 | 29岁 2018-11-08 有2个回复

问题描述: 我听身边的朋友说,有一款快乐异果品牌的酵素梅,可以改善便秘、调节痘痘斑斑,减肥瘦身,很多功效的,吃了两盒,排便效果明显改善,请解答下

回答

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-11-08

你好,根据你的问题,我建议你不要用这些药物,饮食疗法是最好的
不管是减肥,还是治疗便秘,首先饮食上要调节,多吃蔬菜,多喝温开水,适当运动。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-11-08

你所说的这种产品最好是避免使用,没有任何的科学依据,关键是自己的调整改善。
应该合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,保持各方面的平衡与健康。