睡觉时肌肉抽动
女 | 23岁
2018-11-08
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问题描述： 睡觉时肌肉抽动?每天12点钟才能睡觉,老是晚上睡觉时觉得肌肉抽搐,他身高181厘米,体重64公斤,他是什么原因?现在临近高考,我们怎么做最好?!
回答
您好!夜间发作的抽筋与以下因素有关:(1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋.(2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛.(3)低血钙症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋.这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人.(4)血流因素:对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的痉挛.指导意见:夜间睡眠时发生抽筋的原因是多方面的,无论何种原因引起抽筋,都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠.因此必须引起足够的重视,消除能够产生抽筋的因素,如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等.如果发作比较频繁,就应该去医院求医,查明病因及早治疗.祝您全家身体健康!
