人小腿抽筋怎么
女 | 24岁
2018-11-09
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问题描述： 年轻人腿抽筋是什么原因?今晚打气排球时小腿抽了筋,很痛,有什么办法可快速解除痛苦吗,或可在小腿上涂些什么药?人小腿抽筋怎么?
回答
抽筋即肌肉痉挛.腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.指导意见:平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
