缺铁性贫血补什么

缺铁性贫血应该多吃含铁和蛋白质丰富的食物,主要有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类,绿叶蔬菜含有铁以及维C可以促进铁吸收,如苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、黄花菜、番茄等,水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多,缺铁性贫血可以食补同时配合口服铁剂,常用的铁剂有铁之缘片,补铁生血效果好,能快速提高血红蛋白的合成数量,与食补一起结合能更好的全面改善缺铁性贫血,本病发生率甚高,是贫血中最常见的一种,各种年龄均可发生,尤其多见于妇女和婴幼儿,严重贫血或有心功能不全者,应少量多次输血,注意加用维生素E,补充高蛋白含铁丰富的食物,坚持补充铁剂,随时依据血象检查调整药量,口服铁剂从小量开始,在进食中或饭后服,以减少胃肠道反应,营养不良性贫血,可多进食菠菜、红枣、黑木耳、鸭血等含铁丰富的食物,

缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血,是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所致,形态学表现为小细胞低色素性贫血,缺铁性贫血不是一种疾病,而是疾病的症状,症状与贫血程度和起病的缓急相关,一般有疲乏,烦躁,心悸,气短,头晕,头疼,儿童表现生长发育迟缓,注意力不集中,部分患者有厌食、胃灼热、胀气、恶心及便秘等胃肠道症状,少数严重患者可出现吞咽困难、口角炎和舌炎,除贫血外貌外,有皮肤干燥皱缩,毛发干枯易脱落,指甲薄平,不光滑,易碎裂,甚至呈匙状甲（见于长期严重患者）,