去双下巴对比图
女 | 33岁
2018-11-09
有2个回复
问题描述： q还是很苗条的,只是稍微胖一点就会出现双下巴,很难看,应如何改变双下巴呢?提供健康去掉双下巴的方式或锻炼方法,或是饮食需要注意什么等等
回答
除了饮食调节外,你也可以随时做些按摩的“小动作”,相信不知不觉就会去掉双下巴的! 按摩方法:指压的位置,并没有正统的络穴道可按,但是可以从下颚角开始的下颔骨着手,也就是仰着头时下巴与脖子交会处的那块骨头,中医上称为颏下.沿着下颌骨的骨侧边缘,从左至右,由下往上,是消除下巴赘肉最有效的部位.按摩时,将四指并拢,指尖朝上,大拇指放在颏下,然后轻轻地往上一顶,停留3—5秒钟.每天坚持就可以了.
