问题描述： 发病到现在3个月了,但是脚关节只能活动到90度左右,弯不原来那样子了,该怎么锻炼好呢?
熊平安
已帮助网友：3558 2018-11-09
看了你的叙述，你前三个月，右腿胫腓股骨，脚关节活动90度左右。我建议你多活动锻炼，现在这个季节要保暖，每天泡脚，热敷。锻炼。
高锡云
已帮助网友：3368 2018-11-09
你好，由于是胫腓骨的双骨折，不要着急，慢慢的锻炼。慢慢的走路。必要时到骨科去拍下片子看恢复的情况。一般没有累及关节的话，锻炼起来还是比容易的，必要时可以配合中药外洗，到康复科找专业的医生来指导锻炼。3个月应该已经锻炼的差不多了，90度还算可以，慢慢锻炼就行了。没有什么捷径可走只能慢慢锻炼。
