神经质性格怎么治
女 | 34岁
2018-11-09
有3个回复
问题描述： 我觉得有点神经质,因为我最这做事情总是喜欢疑神疑鬼的,明明没有的东西,但是就是要想得那么真,而且我还老是弄得别人很不开心,可是就是自己没有办法控制住自己.要怎么来治疗神经质呢?有可能治好吗?
回答
要找当地的、正规的心理咨询机构来帮助你,当然,你也可以尝试着自己一点点的解决,这要看你的症状状况了,轻微还是严重,自己解决,其实最重要的是首先解决好自己的心态和思维习惯,虽然很难,但持续的坚持还会是有回报的,
神经质是一种具有某些神经症基调的人格特征,也可理解为神经过敏的特殊气质,神经质的人对于消极事件有体验上的偏好,神经质往往会对个体的事业、爱情、生活、人际关系产生负面的影响,甚至最终导致神经症或其它身心疾病的产生,治疗神经质要做到:性格的陶冶、“忍受痛苦,为所当为”,这是神经质症患者必须道德采取的生活方针、学会控制情绪,对客观事物的正确认识与积极服从,注意的转移与情绪的变换、养成“顺应自然”的态度,神经质若要好好治疗积极配合,是有可能治好的,
