男性备孕期间注意事项?备孕男人注意什么?
男 | 30岁
2018-11-09
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问题描述： 目前我跟老婆最大的任务就是好好的备孕,刚开始准备要二胎,非常重视,老婆买了叶酸,我偶尔也会跟着吃几片,有没有专门的男人备孕吃的东西?或者是男人在备孕期间有哪些需要注意的问题,男性备孕期间注意事项?备孕男人注意什么?
回答
您好：男性备孕期间要注意三点：1、戒烟忌酒；2、避免持续高温，如桑拿、泡热水澡；3、远离有毒物质，辐射、激素等。
注意要放松心情，平时注意运动，晚上早点休息，千万不要熬夜就好的。
男性在备孕期间，需要保持自己身体健康才行，最好禁烟酒。
最好在备孕三个月前就需要戒烟酒，平时需要规律作息，保持良好的身心状态。
以上是对“男性备孕期间注意事项？备孕男人注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好这位朋友，这种情况建议你放松心情，备孕是有些注意事项
建议营养均衡，保持良好情绪，戒烟酒，作息规律，多运动增强体质，多吃水果蔬菜，海产品等，祝您健康
