回答
你好，人45岁已经进入更年期了，身体的各各机能都在衰退。
建议；药物调节后，吃一些更年期的药物，还是要放松心态，安全度过。
以上是对“神经衰弱吃复合维生素B好还是维生素B1好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，由于更年期激素分泌紊乱，导致睡眠障碍。
建议，服用复合维生素b和谷维素，保证晚上十一点至凌晨五点的有效睡眠，多参加体育运动，保持乐观的心情，平稳度过更年期。
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