问题描述：怎么样才能戒烟?烟龄有十几年了,
唐建兵
已帮助网友：4223 2016-10-31
不抽烟就戒掉了,在于自己的毅力,可以买点零食,想抽烟时吃点零食,慢慢戒掉,
彭丽霞
已帮助网友：2212 2016-10-31
烟草成瘾性是完全可以戒掉的,关键要戒除心理上对烟草的依赖,可使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法,
