问题描述： 脚打篮球是扭伤,检查说软组织受伤,都快一个月了,还没消肿,走路一瘸的,不怎么疼痛
胡世春
已帮助网友：2400 2018-11-09
你好，对于你这种情况，考虑是伤筋动骨一百天。对于这种情况建议，多注意休息，加强营养。以上是对“软组织受伤，一直不消肿，急急急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-11-09
对于这种情况属于关节韧带损伤情况，需要注意休养只有这样才能慢慢缓解就上述情况而言建议近期制动关节，需要外用云南白药气雾剂外用治疗，近期不宜下地活动
高福玲
已帮助网友：4161 2018-11-09
最好要去医院拍个片子，看看是否有伤到骨头.如果没有伤到骨头自己在家就可以处理，先用冷敷，控制住毛细血管，以免出血。可以用喷雾来止痛，不要一直走动，最好固定起来。一天后用热敷，早晚都要热敷，才能活血祛瘀，不会一直肿着。这样几天就会慢慢恢复，不要心急。
