人的肺活量正常是多少

肺活量是指一次尽力吸气后,再尽力呼出的气体总量.肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量.也就是,代表肺一次最大的机能活动量.肺活量是一次呼吸的最大通气量,在一定意义上反映了呼吸机能的潜在能力.一般地说,健康状况愈好的人肺活量愈大.从年龄上看,壮年人的肺活量最大,幼年和老年人都较小.运动做得多的人肺活量也比较大..可以通过锻炼来提升的.那些长跑运动员和游泳运动员的肺活量就比较大.肺活量指数的计算及参考值:肺活量指数=肺活量÷体表面积体量面积=0.0061*身高(cm)+0.0128*体重(kg)-0.1329医学界已将肺活量作为检测人体衰老的首选项目.肺活量是一个人做最大吸气后再做最大呼气即呼出气流的量.成年男子的肺活量约3500~4000毫升；成年女子约2500~3000毫升.肺活量主要取决于胸腔壁的扩张与收缩的宽舒程度我国成年人:男2310,女1800低于这个值,说明呼吸功能较弱.

肺活量是指一次尽力吸气后,再尽力呼出的气体总量.肺活量是一次呼吸的最大通气量,在一定意义上可反映呼吸机能的潜在能力.成年男子肺活量约为3500毫升,女子约为2500毫升.壮年人的肺活量最大,幼年和老年人较小.健康状况愈好的人肺活量愈大,肺组织损害如肺结核,肺纤维化,肺不张或肺叶切除达一定程度时都可能使肺活量减小；脊柱后凸,胸膜增厚,渗出性胸膜炎或气胸等,也可使肺扩张受限,肺活量减小.　炼肺活量的方法有很多,下面就简单介绍三种.方法一经常性的做一些扩胸,振臂等徒手操练习.方法二耐久跑练习,注意要坚持经常,跑和呼吸配合,距离适当,强度不宜大.方法三练习潜水或游泳,在水中不但手臂要不停的划水,还要克服水的阻力呼吸,是锻炼提高肺活量的好方法.锻炼提高肺活量的方法还有:踢足球,打篮球,折返跑等等很多.需要注意的是不管选择那一种方法,都要持之以恒经常练习才能有效.

肺活量是反应人体肺部的容量,它的正常数值一般是三千毫升,肺活量越好说明此人的肺功能越好,而目前患者的肺活量是偏低的,对于患者的情况是不正常的,需要多行运动如长跑、游泳等以增加自身的肺活量,积极的锻炼是可以增加肺活量的,