清肠排毒减肥
女 | 27岁
2018-11-09
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问题描述： 我总大便不爽消化什么的不好有没有什么这方面的减肥方法我听说现在很流行纯植物的粉什么的苦瓜啊绿茶啊黑木耳啊可行吗有什么他配讲究吗清肠排毒的
回答
我认为有效果就是吃苹果、吃木耳、做瑜伽,空腹喝牛奶和蜂蜜都可以可以用清肠药,药物多酚酞类、果导类、乳果糖类,聚乙二醇类但是有些有刺激泻药,推荐聚乙二醇电解质类比如舒泰清,清肠排毒效果不错
