回答
芡实和薏仁都健脾去湿的,可以一起著着吃,而大米和薏仁在医学书上是没有配伍禁忌的,糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经；具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,脾胃虚弱者可以吃些糯米,其实都可以,不过干货更好储存,以及烹调时更好把握这个是健脾的粥还可以喝服小麦芡实粥或者服食健脾丸,或者补中益气丸当然了,你要注意饮食均衡,以及适当多运动还有就是,脾虚,注意汗多,注意清洁还有容易感冒,所以你要注意多运动,增强体质添减衣物
芡实和薏仁都健脾去湿的,可以一起著着吃,而大米和薏仁在医学书上是没有配伍禁忌的,糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经；具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,脾胃虚弱者可以吃些糯米,其实都可以,不过干货更好储存,以及烹调时更好把握这个是健脾的粥还可以喝服小麦芡实粥或者服食健脾丸,或者补中益气丸当然了,你要注意饮食均衡,以及适当多运动还有就是,脾虚,注意汗多,注意清洁还有容易感冒,所以你要注意多运动,增强体质添减衣物
