您的位置: 99健康问问 >中医科 >中医内科 >求医正常睡眠时间几点到几点?
man

求医正常睡眠时间几点到几点?

女 | 26岁 2018-11-09 有1个回复

问题描述: 睡眠时间几点到几点?睡眠时间几点到几点?

回答

头像

王涛

已帮助网友:4421 2018-11-09

你好;正常的睡眠时间是在晚上的10到早上6点。
建议;保证良好的睡眠时间,才能有更好的精神,和充沛的体力,迎接明日朝阳。