回答
你好，其实身高体重来说如果平时有运动的情况下是不会太显胖的。
但是你的情况很明显平时应该是吃的多运动少造成的。建议积极锻炼尤其适当无氧配合有氧运动坚持下去。注意控制好饮食。别吃零食宵夜。注意坚持多吃青菜水果。少点主食。
不要求快。别节食别相信那些什么所谓的减肥药
你好，科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。梨子减肥效果不明显。建议你晨起后空腹喝一杯温开水，进行快走或慢跑，跳绳，打打篮球羽毛球。做俯卧撑等，坚持锻炼运动。适当的控制一下饮食，养成良好的饮食习惯，合理分配三餐，多吃水果蔬菜，少吃高热量，油腻的食物。饭后不要坐着，多动动，减少脂肪的囤积。晚上8点后尽量不吃东西
以上是对“我身高一米七体重160斤能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
