晚上害怕,一闭眼就感觉有不干净的东西
女 | 20岁
2018-11-09
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问题描述： 一到晚上要睡觉就害怕,睡着了老是半夜醒来,醒来就害怕,很多不干净的东西就浮现在脑海,很恐惧,持续一段时间了,使我很困惑,睡眠下降
回答
您好根据您的描述，您是否最近神经过度紧张，工作学习压力过大，亦或者看一些恐怖片子，一般来说这些都会导致睡眠质量不好，或做噩梦，半夜惊醒。
建议平时多做一些运动，平时保持心情愉悦。减少脑力劳动，缓解下自己的压力，吃点安神胶囊。
以上是对“晚上害怕，一闭眼就感觉有不干净的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是植物神经紊乱的可能性比较大，就会影响正常的睡眠质量，有心里害怕的情况。
建议注意休息，把精神放松，一切顺其自然，不要胡思乱想，在医生的指导下可以服用安神补脑口服液，按说明服用，
心理疾病是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。
您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗或者是催眠治疗。平时可以多参加运动，多和外界交流、参加集体活动，旅游也是一个很好的治疗方法。
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