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你好，青春期应该多吃些含有荷尔蒙的食物，如海鲜、鲜蚵、牡蠣、虾等。海鲜含锌能提高性荷尔蒙促进乳泡涨大，胸部也会因此成长。当然，富含蛋白质的食物也是不可缺少的，蛋白质通过激活女性荷尔蒙的作用，塑造一个理想理想的胸围基础。但过了发育期后食补效果就不明显了，此时你可采用波斯丽尔+按摩的方法，让扁平的胸部再次发育变丰满。
你好，才１５岁还会再发育的，有的人发育较晚，有的人则较早些，是个体差异的
平时需要多增加营养，不挑食厌食偏食，多吃些富含胶原蛋白的食物，会帮助发育胸部的
女性的胸部发育速度以及时间跟饮食还有环境有关
要多吃富含维生素E、B族的食物，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等，也可以辅助胸部按摩
以上是对“女孩胸部发育慢怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胸部发育不好建议可多吃含雌激素丰富的食物，比如豆浆。饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，每天晚上睡前进行乳房按摩，促进局部血液循环，可以帮助发育。
