回答
您好,你的症状考虑为神经衰弱,可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,
入睡困难建议口服艾司唑仑,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
您好这位朋友,这种情况主要是考虑神经衰弱的表现,积极治疗
建议营养均衡,保持良好情绪,避免过度紧张,安神补脑液治疗,祝您健康
以上是对“一晚上睡不着失眠怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,睡眠不佳和许多的因素有关,睡不着也不要紧张,主要是不要有太大的压力
睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料,卧室要安静,要足够暗。养成固定的睡眠习惯。应该适度运动,放松心情