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睡眠充足但是老是犯困

女 | 23岁 2018-11-09 有2个回复

问题描述: 女24岁每天十一点前睡觉,早上半点前醒,但是还是每天都很困,感觉睡得也挺好的,是否身体出现了什么症状

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-11-09

容易困,反应血液粘稠,这是身体疲乏影响的。如气血不足,心脏供血不足等所致。
具体病因,还需要看中医。如果脉搏减弱,可以服用补气血的中药调理。

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-11-09

你说的这个情况很有可能是睡眠质量不好引起的。
建议你睡前运动运动试试或者听听轻音乐,不行用点安神补脑液试试。