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狐臭是一种腋下臭汗症，散发出一种特殊的刺鼻性气味，夏季较多见，多在青春期开始发生，到老年时可减轻或消失。腋下汗腺分泌大量不饱和脂肪酸，被细菌大量分解，从而引起异味。
建议平时注意个人卫生，多洗澡，勤换衣服。多吃一些蔬菜和水果，忌吃辛辣食物。但这只能减轻狐臭，却不能彻底去除。想要彻底去除，可使用一些专业的去狐臭产品，如佰迪清。不但使用方便，而且可根除永不复发。
保持局部的清洁，去除分泌物以减少细菌的繁殖;局部使用止汗芳香剂，定时擦洗、擦药可以暂时缓解狐臭。若要永久去除异味则需要手术治疗。
少吃或不吃强烈刺激性的食物。少吃肉，少吃油炸的食物，以清淡为主，不喝酒，少抽烟，这些都对狐臭的康复能起到很好的辅助性作用。
根据你说的情况这个可能是皮脂腺分泌的问题，
建议最好手术治疗，用外用药物是不行的，平时勤洗，多注意皮肤清洁。
以上是对“狐臭真的可以根除吗，这个方法有没有效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
