轻躁狂抑郁症

抑郁症表现的是情绪抑郁,语言减少,反应迟钝,病人感到精神不济,想做事却做不动,觉得心有余而力不足,出现焦虑,严重可出现自杀意念,因此我们应该从以下来护理:　　1.改善家庭成员之间的关系,分析去除不良的刺激因素,　　家庭是一个集体,而病人只不过是集体中的一部分,一个不和睦的家庭,或某些成员的不良倾向、不良行为可以构成某些不良刺激因素,促使疾病的形成,在对抑郁症病人的治疗及护理上,应该让家庭成员一起分析、寻找病人发病根源,共同去除不良刺激因素,改善家庭成员间的关系,创造一个和睦的家庭环境,这是抑郁症病人家庭治疗及护理的关键,　　2.加强心理护理,防止病人自杀　　对抑郁症状明显的病人往往都会出现自杀念头,必须留有人陪伴,陪伴必须较能体贴、关心患者并能体会病人的心境,通过与病人的交谈,从中诱导病人倾吐内心的隐秘或痛苦,了解知道病人最关心的,最需要的,最担心的是什么,从而尽量给予帮助解决,同时还要劝导病人面对现实对任何事情都不必过分担心,顺其自然,增强自信心及战胜疾病的信心,注意观察病人的情绪变化及异常言行,如发现病人流露出厌世念头,或是抑郁状态突然明显好转时,更应严密观察,警惕预防病人自杀,此时应把家中危险物品（小刀、剪刀、绳、药物等）收好,以防万一,　　3.睡眠护理:　　抑郁症病人常拌有失眠,以入睡困难、早醒为多见,常表现入睡前忧心忡忡、焦虑不安,此时家人应多在起身边陪伴、安慰及劝导,这样能使病人产生一定的安全感,焦虑情绪也较易消除,对病人的睡眠也会有帮助,抑郁症患者常拌有早醒,自杀的时间多在清晨时分,所以对早醒的病人一定要给药控制,延长其睡眠时间,　　4.饮食、生活护理　　抑郁症病人因情绪低落常拌有食欲下降,有些病人想通过拒食来达到消极身亡的目的,所以应注意加强病人的饮食护理,另一方面,病人由于情绪抑郁,常卧床不起,需多注意督促起起床活动,督促及协助病人自理个人卫生,必要适当的个人卫生可使病人精神振奋,　　5.娱乐、休闲　　对病情较轻的病人,应鼓励其参加一些力所能及的劳动,当病人能完成某项任务时,则给予鼓励,以增强他们的生活信心,使之感到自己仍是一个有用的人,有些抑郁病人常用不停的劳动来自惩及赎罪,这时则需劝其休息,防止过劳或发生虚脱,平时多听轻松、快乐的音乐,或是跳跳舞等,也可带病人到公园散步,到郊外活动,这些活动对改善病人的抑郁症状,是很有好处的,

诱发抑郁症的遗传因素　　抑郁症的发病因素中,遗传因素占很大比例,尤其是在患者家族中,患情感性精神障碍的比率要明显高于普通人群,　　据调查发现,抑郁症患者中有精神病家族史的可高达30%-42%,而抑郁症患者的家属中患有抑郁症的概率远高于一般人,约为常人的10倍—30倍,而且血缘关系越近的亲属,患病几率越高,　　具体遗传情况如下:一般抑郁症亲属的患病率为一级亲属如父母、兄弟姐妹、子女为15%左右,二级亲属如叔、姑、舅、姨、祖父母、孙子女及侄子等为5%左右,三级亲属如表、堂兄妹患病率为4%左右,　　而对于双胞胎患者的患病几率,双卵双生的患病率为16%--38%,单卵双生子为33%--86%,有时最高可达93%,　　不过,并非有抑郁症家族史的人都会得抑郁症,而且并非得了抑郁症的人都会有家族史,这说明遗传虽然是抑郁症发病的主要因素,另外还与患者本身的性格因素,先天素质,精神刺激,生活因素等息息相关,　　这样在找到了抑郁症的发病因素同时,在治疗上一定要选对合适的治疗方法和药物,针对抑郁症病变的根源,通过调理脏腑,以达到清除病根的目的；同时激活患者人体内的自愈潜能,改变患者的机体环境,有效防止抑郁症的复发,

第一、心理疗法,首先,产后抑郁症患者,在妊娠期要心情愉快,因为妊娠期表现焦虑的产妇,倾向于发生产后抑郁,作为家人、丈夫,有责任给予关心和帮助,减少精神刺激,这样有助于减少、减轻产后抑郁的发生,其次、产后抑郁症患者,应该提高认识,认识到妊娠、分娩、产褥是妇女正常的生理过程,一旦妊娠,就要了解有关妊娠方面的知识,进行相应的产前检查和咨询,最后,让产妇在分娩后,有一个和谐、温暖的家庭环境,并保证足够的营养和睡眠,　　第二、体育锻炼,一般来说,适当的锻炼可以改善人的情绪,放松心情,同时,适当的晒晒阳光,有利于体内抗忧郁物质的分解、吸收,尤其是对于产后出现抑郁的患者,对外很少接触,经常到户外呼吸新鲜的空气,有助于放松心情,缓解抑郁症的情绪,　　第三、食疗,是中医治疗抑郁症的重要方法,食物中所含的维生素、氨基酸对于人的精神健康,具有重要影响,如果缺乏某种单一营养物质,也能引起抑郁症,所以,抑郁症患者可以多吃,含维生素b的食物,像粗粮、鱼等,　　第四、药物治疗,还要根据患者的不同的表现,给予不同的治疗,抑郁症病情严重的患者,要配合医生的治疗,适当的服用一些,治疗抑郁组的药物,是治疗抑郁症的有效手段,