动不动就想哭,爱胡思乱想,总觉得心里好压抑,总是叹气
女 | 20岁
2018-11-09
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问题描述:
动不动就想哭,爱胡思乱想,总觉得心里好压抑,总是叹气
问题补充:没有治疗过
回答
这种情况可能是你最近压力太大,内积在心理的事太多,而且自己没有找到排解的办法,引起的现在自控能力弱,要实在不行就去看看心理医生,做个心理疏导就好了,祝你健康