大脑紧张,晚上做梦休息不好,以有一年半了
女 | 54岁
2018-11-09
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问题描述： 晚上做梦到天亮了,做下的梦很清晰,大脑紧张,到晚上大脑一直在工作,人在睡觉而且大脑不
回答
你好，你的情况很可能是脾虚引起的症状，一般会导致失眠、多梦、昏沉沉、头晕、乏力等症状
你的情况我建议你要注意休息，建议你可以服用健脾丸和21金维他治疗，多吃胡萝卜和苹果的，祝你身体健康
考虑精神过度紧张引起的现象，会有焦虑紧张睡眠质量差的表现。
建议清淡温软饮食，缓解心理压力，调整情绪，积极乐观面对生活，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
你好，多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.
你这个情况当然一定是有点缺少营养的呢，要调理
你可以多运动，多喝水，还要多吃牛肉，瘦肉，坚持喝高钙牛奶就蛮好的
以上是对“大脑紧张，晚上做梦休息不好，以有一年半了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这种情况考虑夜晚睡眠质量差，未进入深睡眠状态，人的大脑睡眠后依旧是放电活动的，如果进入深睡眠就不会记得梦了！
根据您的描述，建议可以口服药物改善睡眠，可以用阿普唑仑或盐酸多赛平片，祝您身体健康！
你好，这种情况可能和平时过度的紧张劳累刺激有关系。
建议适当的减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，及时处理好日常事物，晚间避免熬夜劳累，可以吃点安神补脑液，牛奶等调理睡眠。
出现这种情况的原因主要是由长时间熬夜或者是焦虑紧张造成的，初步诊断神经衰弱。
出现的这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的，多吃一些含维生素多的食物都有利于改善症状的。
以上是对“大脑紧张，晚上做梦休息不好，以有一年半了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夜晚多梦一般由于心血虚导致的，可以服用补血安神的中成药
建议可以服用枣仁安神液，饮食忌辛辣油腻的食物。晚上不可熬夜。多吃点健脾益胃，益气补血养血养心安神的食物来改善你的情况，注意多休息，避免精神压力过大
