问题描述： 我每顿就俩碗饭,怎么减肥啊!邱
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-11-09
如果你想减肥,必须合理的控制饮食或者参加体育锻炼,不要吃高热量,高脂肪的食物,少喝饮料,坚持过午不食,如果不能控制饮食,就选择体育锻炼,祝您健康!
