回答
你好。你所说的这种情况与个人的心态有很大的关系，应该进行合理的调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，正确的处理平时所遇到的各种问题，养成良好的习惯，促进恢复健康的状态。祝好
以上是对“要睡觉时突然醒过来好几次。。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你说你这两天睡觉的时候，每次要睡着的时候，没有理由地突然醒过来，你出现这种现象，可能是精神过于紧张，
还是跟别人吵过架呢！有什么惊吓？还有什么特殊情况下？如：老师的批评，同学打架，有过精神刺激，才能出现这种现象，这种情况不可怕？过一段时间就没问题了，主要排除诱因你说是吧！，
