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神经高度紧张,每天感觉累的不行,怎么办

女 | 23岁 2018-11-09 有7个回复

问题描述: 神经高度紧张,每天愁眉苦脸的感觉,而且影响皮肤泛黄,之前皮肤挺白,而且专心干一件事情的时候神经会崩成一根弦,特别累,而且还干不好,反应比以前迟钝,影响我做很多事情,已经有好几年了,每天很苦恼,我该怎么办,能不能吃什么药治好,

回答

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-11-09

你好;你是精神高度紧张,精神压力过大所致。
建议;强化自我控制,增强自信心,自我宣泄,自我领悟,适当的药物治疗。
以上是对“神经高度紧张,每天感觉累的不行,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-11-09

你好,你的这种情况是属于心理问题,积极重视,心理科进行相关的检查
你好,积极重视,尽快心理科就诊,明确评估病情,看具体的量表表现,选择合理地治疗方法

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-11-09

你好,你的情况是有神经衰弱的可能,是神经系统兴奋抑制失去平衡造成的,建议通过坚持适度运动,跟家人朋友聊聊天,听听舒缓的音乐改善一下,必要时去三甲医院的神经内科检查诊治

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-11-09

你这种情况应该是神经功能紊乱造成的,也有一定的抑郁倾向。建议你最好到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊,医生会根据你的情况,给你制定治疗方案,采取药物治疗,物理疗法,心理疗法,音乐疗法等方法进行治疗。

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-11-09

你应该有一定的焦虑与抑郁的症状,建议去找一位心理咨询师帮你做有关这方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解这些症状,你也可以服用纽崔莱的蛋白质粉,能够提高精力,提高免疫力,增强体质。
以上是对“神经高度紧张,每天感觉累的不行,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-11-09

您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-11-09

你好,太紧张了,多喝点水多吃一些新鲜的蔬菜水果
平时要注意休息,尽量不要熬夜,可以出去旅游散散心,坚持每天锻炼一下