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晚上十点睡觉,凌晨两点就会醒,然后睡不着

女 | 41岁 2018-11-09 有3个回复

问题描述: 几年了,一直失眠,去医院没检查出什么,之前睡觉前喝牛奶还有点效果,现在每天晚上总是凌晨两点就醒了,可以买点褪黑素吃吗?还要搭配点其它药物吗?

回答

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2018-11-09

你好
根据你描述的情况,考虑是神经衰弱的可能性大。
建议你可以适当的增加户外运动,配合服用谷维素,养血安神口服液等药物调节,睡前用热水泡脚。
以上是对“晚上十点睡觉,凌晨两点就会醒,然后睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-11-09

你好,根据你所描述的,长期的失眠是可以尝试使用褪黑素的,可以配合使用谷维素,注意在用药的同时需要调整一下自己的心情,还有每天去运动锻炼一些精力。

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-11-09

你好,根据您的描述建议最好睡觉前半小时可以喝一包纯奶的啊,可以服用枣仁安神口服液的啊
也可以服用柏子养心丸进行治疗一下的,可以用酸枣仁进行泡水喝的啊,祝健康