回答
你好，这位朋友你现在有失眠、睡眠质量差的情况，有可能是植物神经功能紊乱引起的。
现在是可以服用安神补脑颗粒、维生素B6片、谷维素片调理一下是比较好的，治疗期间不要熬夜，保持心情舒畅，祝早日康复。
以上是对“失眠睡不着，心烦，焦虑，，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
挣钱再多，名望再高，都没有身体倍儿棒来得好。压力太大是要放空自己发现，事情总是做不完的，停下来歇歇，养精蓄锐再努力做也一样。
舒眠胶囊对失眠效果还可以，可以试试。注意调整好生活转态，不能让压力和事情击垮了你的身体。
