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心里总是觉的空空的,经常会想一些不该想

女 | 23岁 2018-11-09 有2个回复

问题描述： 心里总是觉的空空的,经常会想一些不该想的事,对很多事都没有兴趣,整天心事重重的,这是属于心里障碍吗?

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高锡云

已帮助网友：3368 2018-11-09

你不要多想,你可以适当的参加活动,出去旅游,保持心情舒畅,分散注意力

wangwen

已帮助网友：2477 2018-11-09

不知這樣的狀態持續多久了?最近你的身邊是否發生了什麼事情?持續的情緒和興趣低落,愉悅感減退,伴隨睡眠和飲食不佳,往往是抑鬱情緒的表現,可以去醫院心理科就診,通過一段時間的藥物和心理治療,幫助緩解情緒問題,改善精神狀態,---感覺心裡空落,虛無,也涉及到個性特點以及人情感關係狀態如何,心中缺乏穩定的情感支持,身邊缺乏情感支持和陪伴,孤單無助也會油然而生,

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