从前天开始就一直打寒颤全身颤抖不止
女 | 17岁
2018-11-09
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问题描述： 因为一次惊吓后,我开始全身不时的颤抖打寒颤,深夜因为太累了才能睡着,而且这种状况从惊吓之后就一直维持着,想怎么办,
回答
因为一次惊吓后，全身颤抖打寒战，是因为过度紧张恐惧，刺激神经功能紊乱，不要紧，只是一时的，以后会好起来
稳定身心的办法：找一个信得过的诉说一下，排解惊吓后的情绪自己注意观察这份情绪在身体的哪个部位，是胸口还是全身，然后观察它，知道化解了消失了为止每天定时运动，运动是一切身心不健康的良药晚上睡觉时找个人来陪着
以上是对“从前天开始就一直打寒颤全身颤抖不止”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你描述的情况来看，建议侧一下体温是否有发烧的情况。
建议客服一下心里因素，不要总想着不好的事情，如果症状没有减轻就建议去医院检查一下可以找中医调理一下。祝你心情愉快。
你好，建议你到精神心理科就诊，平时适当放松心情，参加一些集体的活动，适当锻炼身体，会慢慢改善的。
建议你到精神心理科就诊，平时适当放松心情，参加一些集体的活动，适当锻炼身体，会慢慢改善的。
你好你这可能是神经的刺激导致的与自身的焦虑有关系
建议需要用抗焦虑的药物进行缓解的，避免刺激保持好心情的营养神经
以上是对“从前天开始就一直打寒颤全身颤抖不止”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况主要还是过度惊吓刺激导致的紧张焦虑。
建议平时尽量不要刻意去想这个事情，适当的减减压，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张，严重的话需要选择抗焦虑药物改善。
