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孕妇便秘,可以适量多运动运动,饮食上多吃些富含膳食纤维的粗粮以及瓜果蔬菜,早上喝杯蜂蜜水,润肠,并且培养每天排便的习惯,如果依然不能缓解,可以使用开塞露
女性怀孕以后,由于体内激素水平的变动,容易出现便秘情况,如果说平时就有便秘的,没运气的时候,便秘的情况会更加严重,这个需要平时从饮食上多加注意,可以多吃一些水果蔬菜,另外多吃一些比较熟的香蕉,多吃芹菜,都能够起到预防便秘的作用,如果说便秘已经发生,可以打开塞露,先让它排出来,也可以服用中药丸儿,麻仁润肠丸,这个是一个很安全的药物,既能缓解这个便秘,对胎儿也没有影响,
