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您好，您的情况考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
以上是对“最近头感觉总是蒙的，记忆力下降男43岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
你好，随着年龄的增大，记忆力会有所下降，出现记忆力下降与多方面有关系。
首先注意休息，保证充足睡眠，避免生气和熬夜，同时保持心情开朗，并且对脑部进行练习，注意学习，多锻炼一下记忆力。
这个多要注意血压改变而引起头晕，记忆力下降现象，而反复出现了，是需要就医，进行相关检查
主要是测量血压，血常规，血脂等来了解原因，再针对病因进行相应治疗处理，还要避免劳累过度
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你好，根据你说的这种情况分析，考虑是精力不足造成的。
请不要担心，建议你注意饮食调理，多清淡饮食，多吃一些富含矿物质的食物调理，生活要有规律，多运动锻炼，不要说服用养血清脑颗粒治疗。
